Gepatit C –gepatitning eng keng tarqalgan turi bo’lib, jigarga ta’sir qiluvchi yuqumli kasallikdir.
🦠Gepatit C o’tkir yoki surunkali bo’lishi mumkin.
💉Gepatit C infektsiyasiga qarshi vaktsinalar hali mavjud emas. Biroq, shifokoringiz sizdan firma A va gepatit B viruslariga qarshi emlashni so’rashi mumkin.
🔻Gepatit C bilan kasallangan bemor kuniga 3000 kkaldan ko’p bo’lmagan miqdorda iste’mol qilishi kerak.
🥗Ovqatlanish tez – tez va kuniga to’rt-besh marta bo’lishi kerak.
Gepatit C uchun ovqatlanish faqat jigarga ta’sir qilmaydigan ovqatlardan foydalanishni o’z ichiga oladi. (5-sonli parhez) Bular:
🐟kam yog’li baliq va go’sht;
🥛sut mahsulotlari (tvorog juda foydali), sut;
🍛grechka va guruch pyuresi;
yong’oq, urug’lar;
🍑meva, sabzavotlar.
Butunlay voz kechish kerak:
🥩dudlangan go’sht, konserva, ziravorlar;
tuzli va achchiq ovqatlar;
shirinliklar;
🍷spirtli ichimliklar;
qahva, gazlangan ichimliklar;
yog’lar.