Virusli infeksiyalarni yuqtirib olmaslik uchun nima qilish lozim?

Viruslar inson organizmiga tupli yollar orqali kirib yuqumli kasalliklarni keltirib chiqaradi.
Virusli kasalliklar-Gripp, COVID-19,  Gepatit A, B, C ,poliomielit, ensefalit, quturish , OIV ,gerpes,inson papillomavirusi (HPV); parotit, qizamiq va qizilcha; virusli meningit;virusli pnevmoniya va boshqalargir .
Viruslar turli yo‘llar bilan tarqalishi mumkin:
Havo-tomchi yo‘li,kontakt yo‘li,fekal-ogiz ,vertikal, jinsiy aloqa ,qon orqali, hasharotlar orqali .
Virusli kasalliklarni oldini olish choralari.
➡️Vaksinatsiya -eng samarali va ishonchli usuldir.
➡️Shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qilish-qo‘llarni tez-tez yuvish,  niqob taqish .
➡️To‘g‘ri ovqatlanish- immunitet tizimini mustahkamlash uchun vitamin va minerallarga boy ovqatlanish.
➡️Epidemiyalar davrida ijtimoiy masofa saqlash va odamlar gavjum joylarga bormaslik.
📱