🔰Shakarni kuniga mumkin boʻlgan miqdoridan koʻp iste’mol qilish organizmga jiddiy buzilishga olib kelishi mumkin.
Shakarning kunlik mumkin boʻlgan eng koʻp miqdori:
-10-18-yoshdagi bolalar uchun -6 choy qishiq;
-3-10-yoshdagi bolalar uchun-3-choy qoshiq;
-3-yoshgacha boʻlgan bolalarga shakar umuman mumkinmas.